Taller de Salud Mental: Manejo y Control de la Ansiedad
¡Te invitamos a un evento especial en En las Nubes Libros y Más! El miércoles 6 de noviembre de 18:30 a 20:30, realizaremos un taller sobre Manejo y Control de la Ansiedad, donde aprenderás a gestionar tus emociones de manera efectiva.
En la actualidad, cuidar de nuestra salud mental es más crucial que nunca. La ansiedad, la depresión y el estrés son realidades que muchas personas enfrentan hoy en día. Este taller te brindará herramientas prácticas para enfrentar estos desafíos y promover un bienestar emocional duradero.
Este es el primero de una serie de talleres que Mónica Puerta Martínez ofrecerá para presentar su entidad y servicios, ayudando a las personas a navegar sus emociones en un entorno de apoyo.
Ponentes:
- José Antonio Martín Ruiz, Psicólogo Clínico y Experto en Terapia de Regresión.
- Mónica Puerta Martínez, Trabajadora Social Sanitaria y Terapeuta
Aportación: 10€ con un bono regalo de una sesión de terapia o coaching gratuita, valorada en 45€.
Información e inscripciones En las nubes o en los teléfonos 868 087 059, Whatsapp 676 70 91 75.
Ubicación: Avda de Murcia, 39, Bullas, Murcia.
Esta es una oportunidad única para cuidar de tu salud mental y aprender a manejar la ansiedad en un ambiente seguro.
¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza y da el primer paso hacia un nuevo equilibrio emocional.
Te esperamos con los brazos abiertos.
Plazas limitadas.
Más información sobre el proyecto en este enlace www.guiandoemociones.es